سلام دوستان عزیز، امروز می خوام در مورد یه موضوع حساس و خیلی مهم حرف بزنم که معمولا کمتر بهش پرداخته میشه. منظورم استمناء یا همون خودارضاییه. خیلی از جوونای ما گاهی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنن و گیج میشن که آیا این کار درسته یا نه؟ و آیا گناه محسوب میشه یا نه؟
اول از همه باید بگم که توی قرآن و احادیث هیچ آیه یا حدیث صریحی در مورد حرمت استمناء وجود نداره. این یعنی که مساله استمناء یکم گنگ و مبهمه و احکام قطعی در موردش وجود نداره. برخی از علما و مذاهب اسلامی اون رو حرام می دونن، برخی دیگه می گن مکروهه، و یه عده هم می گن در شرایط خاصی مجازه.
راستش رو بخواین تو قرآن و سنت پیامبر، استمناء صریحا حرام اعلام شده. قضیه واضح و روشنه. اول از همه باید یه آیه از قرآن رو بخونیم:
«و آنان که شرمگاه‌هاشون رو نگه می‌دارن، مگر بر همسرانشون یا کنیزانی که مالکشونن، پس در این‌صورت مایه ملامت نیستند. و هر کس جویای فراتر از اینها باشد، اینان تجاوزگرانند.»
این آیه واضح میگه که رابطه جنسی فقط با همسر یا کنیزان مجازه و هر چیز فراتر از این (مثل استمناء) تجاوز و حرام محسوب میشه. امام شافعی از همین آیه برای حرام بودن استمناء استفاده کرده.
اما نکته اینجاست که پیامبر خودش فقط دو چیز رو در رابطه جنسی حرام کرده: اول رابطه مقعدی و دوم رابطه در دوران عادت ماهانه زنان. اگه پیامبر در مورد استمناء هم حرفی می زد، خب حتما بیان می کرد دیگه. از طرفی توی زمان پیامبر هم این مسائل احتمالا وجود داشته که ایشون ساکت موندن در موردشون.
پس می بینید که مساله استمناء یکم گنگ و جای بحثه. بعضی از بزرگان مثل احمد بن حنبل و ابن قیم الجوزیه معتقد بودن که در مواردی استمناء می تونه مجاز باشه و حتی از ارتکاب گناه بزرگتری مثل زنا جلوگیری کنه.
چگونه خودارضایی کنیم که گناه نداشته باشد؟
“کسانی که پول ندارن ازدواج کنن، باید پاکدامن بمونن تا خدا از فضلش بهشون روزی بده.” آیه ۳۳ سوره نور. این آیه واضح میگه هر کی پول نداره زن بگیره باید خودشو پاک نگه داره و در برابر وسوسه‌ها (از جمله خودارضایی) صبر کنه تا خدا از فضلش بهش روزی بده. پس خودارضایی گناه و راهی نیست که بدون گناه این عمل انجام بشه اما بعضی از علمای قدیمی میگفتن در صورتی که از گناه بزرگتر مثل زنا جلوگیری کنه ایرادی نداره.
با توجه به این آیه‌ها، خودارضایی واسه همه مسلمونا حرامه ولی بعضی علما میگن فقط واسه آزمایش باروری میشه انجامش داد. پس باید تا جایی که میتونی توبه کنی. اگه میل جنسیت زیاده، باید ازدواج کنی، اگه نمیتونی ازدواج کنی، باید روزه بگیری چون روزه تو رو از خواسته‌های بد دور نگه میداره.
توی این دنیای امروزی که همه جا پورنو و محرک جنسی پخش میشه، استمناء واقعا می تونه کمک کنه تا جوونامون از گناهان بزرگتر دور بمونن.
تو پرانتز باید اینو بهتون بگم که:
البته این بدین معنی نیست که استمناء رو هی انجام بدیم و بهش عادت کنیم. مثل هر چیز دیگه ای اگه زیادی بشه می تونه اعتیادآور باشه. باید حد اعتدال رو رعایت کرد. همچنین نباید با چیزای حرام مثل پورنو انجامش داد.
برخی از مراجع تقلید اهل سنت به این باورند که استمناء در شرایط خاص، زمانی که شخص نتونه خودشو کنترل کنه و به گناهان بزرگتری مثل زنا نزدیک بشه، ممکنه موجه باشه. از جمله شیخ ابن عثیمین و شیخ صالح بن فوزان که گفته‌اند این عمل در مواردی میتونه جایگزین گناهان بزرگتر باشه، به شرط اینکه انسان در معرض افتادن به گناهان سنگین‌تری نباشه.
اما در مذهب شیعه، این دیدگاه کاملاً متفاوت هست. مراجع تقلید شیعه همچون آیت‌الله سیستانی، آیت‌الله خامنه‌ای و آیت‌الله مکارم شیرازی، همگی استمناء رو به عنوان یک گناه کبیره می‌دونن. از نظر این مراجع، این عمل نه تنها باعث مشکلات جسمانی و روحی میشه، بلکه در دین هم به عنوان گناهی بزرگ شناخته شده و حتی ممکنه باعث دوری از رحمت الهی بشه.
در نهایت، چه از دیدگاه اهل سنت و چه شیعه، باید توجه داشته باشیم که برای جلوگیری از گناه، باید به راهکارهای سالم‌تر و منطقی‌تر فکر کنیم. خداوند در قرآن می‌فرماید: “و کسانی که خود را از آلودگی‌ها پاک می‌کنند و از گناه دوری می‌کنند، در نزد خداوند جایگاه بلندتری خواهند داشت.” (الفرقان: ۷۴)
یه نکته دیگه هم هست که باید بهش توجه کنید اونم اینه که رابطه جنسی بین زن و شوهر و لمس کردن آلت همدیگه توسط اونا استمناء محسوب نمیشه و کاملا مجازه طبق آیات قرآن.
در کل باید گفت استمناء یه مساله پیچیده و جای بحثه و نمیشه یه حکم قطعی در موردش داد. اما در برخی شرایط مثل ترس از گناهان بزرگتر، می تونه مجاز باشه. پس جوونامون بیخود خودشون رو گناهکار نکنن و زیاد هم توش غرق نشن. با عقل و منطق و چارچوب دین اسلام باید دید کی می تونه انجامش داد و کی نه.
اگر دوست دارید بدونید که به خودارضایی در قرآن اشاره شده یا نه حتما این روی این متن پایین کلیک کنیدو بخونید :
یه آیه دیگه هم هست که میگه کسانی که توانایی ازدواج ندارن باید پاکدامن بمونن تا خدا از فضل خودش بهشون برسونه:
«و کسانی که توانایی ازدواج ندارند، باید پاکدامن بمانند تا خداوند از فضل خود آنان را بی‌نیاز گرداند.»
این آیه هم به وضوح میگه اگه نمی تونی ازدواج کنی باید خودتو کنترل کنی و پاکدامن بمونی. یعنی از گناهانی مثل استمناء دوری کنی.
حالا بیاین از احادیث پیامبر هم چند تا نمونه ببینیم که استمناء چقدر حرام و ناپسند شمرده میشه:
عبدالله بن مسعود میگه: “ما با پیامبر بودیم و جوون و تنگدست. پیامبر فرمود: ای جوانان! هرکس از شما توانایی ازدواج داره بره ازدواج کنه، چون ازدواج کمک می کنه چشم رو از نگاه به نامحرم دور نگه داره و شرمگاه رو محافظت کنه. و هرکس توانش رو نداره باید روزه بگیره، چون روزه شهوت رو کم می کنه.”
میبینید که پیامبر به جوونایی که نمی تونستن ازدواج کنن دستور داد روزه بگیرن تا بر شهوتشون غلبه کنن؟ یعنی اصلا نگفت برید استمناء کنید!
خب حالا که دیدیم استمناء توی اسلام حرامه، بیاین چند تا راه حل و پیشنهاد برای ترک این عادت بد بگم:
- انگیزه اصلی برای ترک این کار باید اطاعت از خدا و ترس از عذابش باشه. نه چیزای دیگه.
- بهترین راه ازدواج زودهنگامه، همونطور که پیامبر هم فرمودن. تا می تونید سریعتر ازدواج کنید.
- خودتون رو با کارای خوب و مفید گرم نگه دارید تا عادت بد استمناء نشه.
- چشم حرام نگاه کردن به فیلم و عکس هاي مستهجن یکی از عواملی است که میل جنسی رو تحریک می کنه. پس چشم حرام رو پایین بندازید همونطور که خدا و پیامبر دستور دادن.
- وقت آزادتون رو صرف عبادت و افزایش دانش دینی کنید.
- از عوارض استمناء مثل ضعف چشم، ضعف اعصاب و دردهای کمر احتراز کنید. مهمتر از اون احساس گناه و اضطرابی که براتون درست میشه.
- گول این تصور رو نخورید که استمناء جلوی گناهان بزرگتر مثل زنا و لواط رو می گیره. این چیزی نیست که الزاما قراره اتفاق بیفته.
- قدرت اراده تون رو تقویت کنید و به شیطون پیروی نکنید. همونطور که پیامبر دستور دادن تنها نمونید.
- سعی کنید هر وقت ممکنه روزه بگیرید چون روزه شهوت رو کنترل می کنه. اما هم زیادی تعهد ندید که مثلا قسم بخورید دیگه این کارو نمی کنید، چون اگه قسم رو بشکنید گناه دیگه ای هم مرتکب شدید. مصرف دارو برای کم کردن میل جنسی هم حرامه.
- سعی کنید هنگام خواب آداب پیامبر رو رعایت کنید مثل خواندن اذکار و به پهلوی راست خوابیدن.
- صبوری پیشه کنید و زود نا امید نشید. بالاخره با پایداری می تونید این خُلق پسندیده رو در خودتون بارور کنید، همونطور که پیامبرمون فرمودن: “هر کس پاکدامنی بخواد، خدا پاکدامنش می کنه”.
- اگه هم متاسفانه گاهی مرتکب این گناه شدید، سریع توبه کنید و از خدا آمرزش بخواید. کارهای نیک و خیر انجام بدید و نا امید نشید. ناامیدی از رحمت الهی خودش از گناهان بزرگه.
- همیشه به یاد داشته باشید که خداوند رحمان و رحیمه و دعای هر کسی رو که صادقانه صداش کنه می شنوه. پس با دل و جون از خدا کمک بخواید تا بتونید بر این وسوسه غلبه کنید.
- یکی از مهمترین نکات اینه که احساس گناه و عذاب وجدان زیادی رو براتون درست نکنید و بیش از حد خودتون رو سرزنش نکنید. این کار میتونه باعث افسردگی و ناامیدی بشه که خود گناهیه. همیشه به رحمت بی پایان خدا امیدوار باشید.
- از جمع دوستان صالح و متدین هم کمک بگیرید. دور هم جمع بشید، ورزش کنید، کتاب بخونید. فعالیت های سالم گروهی میتونه خیلی کمک کنه که از افکار مزاحم دور بشید.
- اگه بازم گاهی این وسوسه سراغتون اومد، سریع به یاد خدا بیفتید و ذکر بگید. از جاهای خلوت و تنهایی دوری کنید. فکرتون رو منحرف کنید به چیزهای دیگه.
- به این فکر کنید که این عمل چه پیامدهای جسمی و روحی برای آینده زندگیتون میتونه داشته باشه. حیف نیست تن و روانتون رو آلوده کنید؟
- اگه جوونید و فشار جنسی زیادی دارید، تا جایی که میتونید روزه واجب بگیرید. بعد هم روزه های مستحبی مثل روزه های ایام البیض رو رعایت کنید تا بر میلتون غالب بشید.
- در نهایت به خودتون امید بدید. این یه مسیر سخته اما قطعا به کمک خدا و اراده قوی میشه روش پیروز شد. قدم به قدم پیش برید و هیچ وقت نا امید نشید.
خب دوستان این بود چند تا نکته و پیشنهاد برای پرهیز از گناه استمناء. خداوند به همه ما توفیق عمل به دستورات دینش رو بده. امیدوارم این نکات براتون مفید بوده باشه. یاعلی مدد.
