روش های خطرناک خودارضایی در دوران قاعدگی

ببین، از نظر اسلامی خودارضایی نهی شده و درست نیست و بهتره که آدم تا جایی که می‌تونه از این کار دوری کنه. ولی از اونجایی که بعضی افراد سوالات و نگرانی‌هایی در این مورد دارن و می‌خوان بدونن که توی بدنشون چه تاثیری داره، این مقاله بر اساس منابع علمی و پزشکی نوشته شده تا جنبه‌های جسمی و روانی این مسئله رو بررسی کنه.

ضررهای خودارضایی افراطی در دوران پریود

حالا اگه تو دوران پریود هم این کارو زیاد انجام بدی، مشکلاتی هست که باید بهش توجه کنی. مثلا تو این دوران بدن بیشتر مستعد عفونته؛ یعنی اگه نکات بهداشتی رو رعایت نکنی، احتمال التهاب و عفونت بالا میره. همچنین، بعضیا ممکنه با خونریزی بیشتر و درد بیشتر مواجه بشن، چون تحریک تو پریود باعث انقباض بیشتر رحمی میشه. از طرف دیگه، اگه خونریزی زیادی داشته باشی، خودارضایی می‌تونه احساس ناراحتی یا حتی خجالت بهت بده

اگه وقتی پریودم خودارضایی کنم چیزی میشه؟ چون فک می‌کنم تو دوران پریود یا نزدیک پریود که میشه، خیلی تحریک‌پذیرتر میشم.

نگران نباش، خودارضایی تو دوران پریود کاملاً امن و سالمه. حتی بعضی‌ها واسه اینکه دردهای قاعدگی‌شون رو کم کنن، تو این دوران خودارضایی می‌کنن.

اگه تامپون استفاده می‌کنی و می‌خوای از اسباب‌بازی جنسی هم استفاده کنی، تامپون رو دربیار، چون اگه اسباب‌بازی رو وارد واژنت کنی، ممکنه تامپون با نخش خیلی بره بالا و خودت نتونی درش بیاری.

خیلیا میگن میل جنسی‌شون تو دوره‌های مختلف قاعدگی تغییر می‌کنه؛ یه وقتایی راحت‌تر تحریک می‌شن و وقتای دیگه کمتر. مثلا بعضیا وقتی پریود می‌شن، بعد از پریود یا نزدیک زمان تخمک‌گذاری، میلشون بیشتر میشه.

دانشمندا دقیق نمی‌دونن چرا این تغییرات پیش میاد، ولی می‌دونیم هورمون تستوسترون نقش مهمی تو میل جنسی داره. البته عوامل روحی و روانی هم تأثیرگذار هستن.

بعضی از دخترا یا زنا تو دوران پریود خودشونو تحریک می‌کنن.

خودارضایی یعنی تحریک قسمت‌های حساس بدن یا اندام تناسلی خودمون. بعضیا این کارو با انگشت انجام میدن یا از وسایل جنسی مثل ویبراتور استفاده می‌کنن.

اینکه پریود باشی، هیچ محدودیتی واسه خودارضایی نمیاره و هیچ عوارض منفی‌ای هم نداره. حتی بعضیا میگن خودارضایی تو این دوران می‌تونه دردای پریود، بی‌خوابی و حال بد رو کمتر کنه.

برای اینکه کثیف‌کاری نشه، می‌تونی تو حموم یا زیر دوش انجامش بدی، یا فقط تحریک خارجی انجام بدی. اگه تو دوران پریود با پارتنرت رابطه داری، هنوز هم لازمه از وسایل پیشگیری از بارداری استفاده کنی.

مشکلات احتمالی

مشکل	توضیحات
التهاب و عفونت	خودارضایی تو دوران پریود می‌تونه باعث التهاب بشه اگه نکات بهداشتی رو رعایت نکنی. چون در این دوره اندام تناسلی بیشتر مستعد عفونته.
ناراحتی و خونریزی زیاد	واسه بعضیا خونریزی بیشتر می‌تونه اذیت‌کننده باشه، مخصوصا اگه میزان خونریزی زیادی داشته باشن.
خجالت از خونریزی	اگه با دیدن خون اذیت می‌شی، تامپون یا کاپ قاعدگی رو برندار. اینطوری کمتر احساس ناراحتی می‌کنی.

در نهایت، خودارضایی تو دوران پریود کاملاً شخصیه و بستگی به حال خودت داره. یادت باشه که سلامت و حس خوبت از همه چیز مهم‌تره.

اگه تو دوران پریود تصمیم گرفتی خودارضایی کنی، بدون که همونقدر امنه که روزایی که پریود نیسی! راستشو بخوای، خودارضایی امن‌ترین نوع رابطه‌ست، بدون هیچ ریسکی از بیماری‌های مقاربتی، بارداری، یا مشکلات احساسی که بعضی وقتا تو رابطه با پارتنر پیش میاد.

فقط یادت باشه که دستات رو (و وسایل جنسی رو اگه داری) قبلش خوب بشوری، اینجوری کارت درسته. چون تو دوران پریود سطح pH واژن ممکنه تغییر کنه و احتمال بعضی عفونت‌ها مثل واژینوز باکتریایی بیشتر میشه، بهداشت رو جدی بگیر.

فواید خودارضایی تو پریود

فایده	توضیحات
کاهش درد قاعدگی	ارگاسم باعث آزاد شدن اندورفین و اکسی‌توسین میشه که مثل مسکن طبیعی عمل می‌کنن. حتی میگن شاید یه روز از ارگاسم واسه کاهش درد زایمان هم استفاده بشه!
مبارزه با افسردگی پریود	اگه تو دوران پریود حال و روزت خرابه و با دیدن سریال و خوردن بستنی خودتو آروم می‌کنی، خودارضایی می‌تونه یه لول بالاتر ببرتت. چون سروتونین و دوپامین رو افزایش میده و می‌تونه افسردگی پریود رو کم کنه.
خواب بهتر	بعضیا تو دوران پریود خوابشون بهم می‌ریزه؛ اما جالبه بدونی که یه تحقیق نشون داده ارگاسم (مخصوصا اونی که با خودارضایی بهش می‌رسی) می‌تونه خواب رو بهبود بده.
ارگاسم‌های قوی‌تر	تو پریود به خاطر جریان خون و گردش بیشتر، بعضیا حساسیت و تحریک‌پذیری بالاتری دارن، که این یعنی احتمال ارگاسم‌های شدیدتر و قوی‌تر!

آیا خودارضایی به کم کردن درد قاعدگی کمک می‌کنه؟

همه میدونن که خیلی‌ها قبل و حین پریودی، دردهای قاعدگی و علائم ناخوشایند دیگه‌ای رو تجربه می‌کنن. خبر خوب اینه که ارگاسم میتونه به کاهش این دردها کمک کنه. دردهای قاعدگی به این خاطر اتفاق می‌افتن که رحم برای دفع پوشش داخلیش منقبض میشه و این باعث درد میشه. موقع ارگاسم، رحم منقبض میشه و بعدش شل میشه. این میتونه به کم شدن دردها کمک کنه.

هورمون‌هایی که بدنت بعد از ارگاسم ترشح می‌کنه هم با اثر مسکن‌مانندشون می‌تونن به کم کردن دردهای قاعدگی کمک کنن. و از اونجایی که خودارضایی یه راه خوب برای رسیدن به ارگاسمه، ممکنه بتونی با این کار دردهات رو تسکین بدی. کسایی که قبل از پریود درد دارن هم می‌تونن از این روش استفاده کنن، پس خودارضایی قبل از پریود هم می‌تونه مفید باشه.

تجربه افراد

وقتی افراد در دوران پریود خودارضایی می‌کنن، تجربه‌ها و احساساتشون ممکنه متفاوت باشه. برای بعضی‌ها، خودارضایی تو این دوران می‌تونه یه حس تسکین‌دهنده باشه، چون کمک می‌کنه تا دردهای پریود کاهش پیدا کنه و احساس راحتی پیدا کنن. در واقع، بعضی از خانم‌ها می‌گن که ارگاسم باعث آرامش عضلات و کاهش دردهای زیرشکم میشه.

اما برای بعضی دیگه ممکنه حین یا بعد از خودارضایی تو پریود احساس ناراحتی بیشتر یا حتی خجالت کنن، مخصوصاً اگه خونریزی زیاد باشه و حس کنن که این کار باعث شده شرایطشون بدتر بشه. تو این دوران، چون بدن حساس‌تره، گاهی اوقات ممکنه احساس حساسیت بیشتر یا حتی درد بعد از خودارضایی داشته باشن.

در کل، حس‌ها و تجربیات هر فرد ممکنه متفاوت باشه، اما به طور کلی اگه نکات بهداشتی رعایت بشه، می‌تونه باعث کاهش درد و آرامش بشه.