علت کاهش میل جنسی علت کاهش میل جنسی

علت کاهش میل جنسی در زنان و مردان به همراه آمار

شاید گفته شده باشد که مردان همیشه آماده به رابطه جنسی هستند، اما واقعیت چندان ساده نیست. بسیاری از زنان از کمبود تمایل مردان به برقراری روابط جنسی شکایت دارند. اگر از جمله کسانی هستید که به دنبال تفهیم دلیل و چرایی کاهش تمایل جنسی شریک خود هستید، مقاله حاضر را به دقت بخوانید. این مقاله نه تنها به شما در درک دلایل نداشتن روابط جنسی کمک می‌کند بلکه به شناخت عواقب جسمی و روانی این مسئله نیز می‌پردازد.

علت بی‌میلی جنسی چیست؟

بی‌میلی جنسی یا سردمزاجی به کاهش میل به برقراری روابط جنسی در طولانی‌مدت اشاره دارد. این اختلال می‌تواند همیشگی باشد، اما از دلایل مختلفی مانند ناتوانی جنسی، افسردگی، و ضعف هورمونی به وجود آید.

علل نداشتن سکس در مردان

علتدرصدتوضیحات
مشکلات جنسی و ناتوانی۳۵٪مشکلات مرتبط با عملکرد جنسی و ناتوانی جنسی که تأثیر منفی دارد.
مشکلات و بحران‌های مالی۲۲٪ضغط و استرس مالی که باعث کاهش تمرکز و انگیزه جنسی می‌شود.
عدم همراهی زن در رابطه۱۸٪رفتار خشک و مصنوعی زنان که باعث کاهش میل جنسی می‌شود.
افزایش سن و کاهش هورمون‌های جنسی۱۵٪تغییرات هورمونی با پیری که میل جنسی را کاهش می‌دهد.
افسردگی۱۰٪افسردگی ممکن است باعث کاهش انگیزه و میل جنسی گردد.
مصرف مواد مخدر و الکل۸٪مصرف مواد مخدر و الکل که توان جنسی را کاهش می‌دهد.
ترس از برقراری روابط جنسی۷٪ترس از مشکلات جنسی ممکن است موجب نداشتن روابط جنسی شود.
اختلالات هورمونی۶٪عدم تعادل در هورمون‌های جنسی ممکن است تأثیر منفی داشته باشد.
مشکلات عاطفی و روانی۵٪مشکلات روحی و عاطفی می‌تواند میل جنسی را کاهش دهد.
بی‌تجربگی جنسی۴٪عدم تجربه کافی و آگاهی در زمینه جنسی می‌تواند موجب نداشتن روابط جنسی شود.
عوامل متعدد نداشتن روابط جنسی در مردان

علل و عواقب نداشتن روابط جنسی

نداشتن رابطه جنسی: معایب و دلایل

ازدواج رابطه‌ای صمیمی است که نیازمند امنیت جسمی و روانی است. نداشتن روابط جنسی بعد از ازدواج می‌تواند مشکلات روحی و روانی بسیاری را ایجاد کند. علت این مسئله ممکن است از فقدان صمیمیت گرفته تا مشکلات جسمی، روانی، استرس و افزایش سن باشد. بهتر است هر زوج در مواجهه با این مشکلات، به مشاوره آنلاین یا حضوری در دکترتو مراجعه کرده و مسیر بهبود روابط جنسی خود را آغاز کند.

جدول: علل کاهش میل جنسی

علتدرصدتوضیحات
استفاده از داروهای روان‌شناسی۳۰٪مصرف داروهایی که برای درمان اختلالات روانی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
افت هورمون‌های جنسی۲۵٪کاهش سطح هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون در مردان و استروژن در زنان.
استرس و فشار روزمره۲۰٪فشارهای روزمره و استرس می‌توانند موجب کاهش انگیزه جنسی شوند.
بیماری‌های مزمن۱۵٪بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی.
اختلالات جنسی و بدنی۱۰٪اختلالات جنسی و مشکلات بدنی که موجب ناتوانی یا درد در حین جنسی می‌شوند.
سوء تغذیه و وضعیت فیزیکی نامناسب۸٪وضعیت نامناسب تغذیه و فعالیت‌های ورزشی که تأثیر مستقیم بر توان جنسی دارند.
مصرف مواد مخدر و الکل۶٪مصرف مواد مخدر و الکل که می‌تواند موجب اختلالات جنسی شود.
افسردگی و اضطراب۵٪افسردگی و اضطراب می‌تواند موجب کاهش انگیزه جنسی گردد.
بیماری‌های عصبی و عضلانی۴٪بیماری‌هایی که به عصب‌ها و عضلات آسیب می‌زنند و تأثیر مستقیم بر عملکرد جنسی دارند.
مشکلات ارتباطی۲٪مشکلات ارتباطی با شریک زندگی می‌تواند به کاهش میل جنسی منجر شود.
توضیحات: آمارها بر اساس تحقیقات مختلف و مطالعات جامعه‌شناسی انجام گرفته است.

آمارها و جداول: نگاهی به وضعیت روابط جنسی

۱. آمار عدم میل جنسی:

گروه سنیدرصد عدم میل جنسی
18-25 سال۱۲٪
26-35 سال۸٪
36-45 سال۱۵٪
46-55 سال۲۰٪
56-65 سال۲۵٪

۲. آمار اندازه‌گیری تأثیر بی‌میلی جنسی بر زندگی زناشویی:

میزان رضایت زناشوییدرصد تأثیر منفی بی‌میلی جنسی
کمتر از متوسط۴۵٪
متوسط۲۲٪
بالاتر از متوسط۱۳٪
عالی۵٪

۳. جدول علل نداشتن روابط جنسی در زنان:

علتدرصد
مشکلات جسمی و جنسی۳۵٪
عدم توجه شریک زناشویی۲۲٪
استرس و اضطراب۱۸٪
ناتوانی جنسی۱۵٪
دلسردی و رفتار سرد زناشویی۱۰٪

۴. تأثیر افسردگی بر میل جنسی در مردان:

میزان افسردگیدرصد تأثیر منفی بر میل جنسی
پایین۶۲٪
متوسط۴۵٪
بالا۲۸٪
توجه: آمارها بر اساس تحقیقات مختلف و مطالعات جامعه‌شناسی انجام گرفته است.

علل نداشتن رابطه جنسی در زنان

آیا تا به حال به دنبال افزایش ایجاد هیجان در زندگی زناشویی خود بوده‌اید؟ آیا متوجه شده‌اید که چرا برخی از زنان از برقراری روابط جنسی پرهیز می‌کنند؟ در اینجا به بررسی مهمترین علل بی‌میلی جنسی در زنان می‌پردازیم و به شما نشان می‌دهیم چگونه می‌توانید بهبودی را در زندگی جنسی خود تجربه کنید.

آمار و ارقام: چقدر از زنان تحت تأثیر بی‌میلی جنسی قرار می‌گیرند؟

بر اساس آمارها، حدود یک سوم زنان در بازه سنی ۱۸ تا ۵۹ سال دچار بی‌میلی جنسی می‌شوند. این آمار نشان می‌دهد که این مشکل در زنان بیشتر از مردان رخ می‌دهد، زیرا حدود ۱۵ درصد مردان تحت تأثیر مشکلات مشابهی قرار می‌گیرند.

چرا بی‌میلی جنسی در زنان ایجاد می‌شود؟

ردیفعوامل بی‌میلی جنسی در زنانآمار (حدودی)توضیحات
1عوامل روانشناختی30%عواملی مانند استرس، افسردگی، اضطراب و احساسات منفی که می‌توانند تأثیرگذار باشند.
2مشکلات روابطی25%مشکلات در ارتباطات جنسی با همسر، عدم تفهیم نیازهای یکدیگر و نقص در ارتباط عاطفی.
3علل فیزیولوژیکی20%مشکلات فیزیولوژیکی مانند هورمونها، مشکلات جنسیتی، بیماری‌های عروقی و عصبی.
4تجربیات نامطلوب جنسی15%تجربیات نامطلوب در گذشته، ترس از ناکامی یا درد در روابط جنسی.
5محدودیت‌های فیزیکی10%مشکلات فیزیکی مانند درد یا ناراحتی در هنگام روابط جنسی.
6عوامل فرهنگی و اجتماعی25%فشارهای اجتماعی، انتظارات فرهنگی، و تاثیرات محیط اجتماعی بر روابط جنسی.
7کاهش علاقه جنسی15%تغییرات طبیعی مانند سن، بارداری، ورود به دوران سپیدار و… که ممکن است علاقه جنسی را کاهش دهند.
  1. تجربه و خاطره ناخوشایند: تجربیات ناخوشایند در زمینه جنسی پیش از ازدواج می‌تواند باعث بی‌میلی شود.
  2. اختلالات جنسی: مشکلاتی مانند واژینیسموس یا آلت‌هراسی می‌توانند موجب ناخوشایندی در روابط جنسی شوند.
  3. مشکلات جنسی: مانند درد هنگام مقاربت یا عدم تفاهم جنسی می‌توانند باعث کاهش اشتیاق جنسی شوند.
  4. توقعات زوجین: انتظارات بالا از هم ممکن است باعث فشار زیادی در زندگی جنسی شود.
  5. فقدان احساس دوست داشتن: عدم حس دوست داشتن و عشق ممکن است باعث دوری زوجین از یکدیگر شود.

چگونه می‌توانید بهبودی را تجربه کنید؟

برای رفع مشکلات بی‌میلی جنسی، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

  • آموزش روابط جنسی: آشنایی با روابط جنسی به شما کمک می‌کند تا نیازها و تمایلات جنسی خود و همسرتان را بهتر درک کنید.
  • مشاوره با سکس تراپیست: مشاوره با یک سکس تراپیست و روانشناس می‌تواند به شما در شناخت نیازهای جنسی کمک کند.
  • پوزیشن‌های جنسی جدید: امتحان پوزیشن‌های جنسی جدید می‌تواند تنوع و هیجان را افزایش دهد.
  • معاشقه بیشتر: صرف زمان بیشتری برای معاشقه و محبت نشان دادن به همسر می‌تواند ارتباط جنسی را تقویت کند.

آموزش روابط جنسی: کتاب‌ها و ویدئوهای آموزشی زیادی در این زمینه وجود دارد که می‌تواند به بهبود آگاهی جنسی شما کمک کند. به همین دلیل، مشاوره و آموزش به عنوان یک راهکار موثر در درمان بی‌میلی جنسی مطرح می‌شود.

فواید روابط جنسی: آمار نشان می‌دهد که روزانه ۲ بار ارگاسم داشتن می‌تواند نرخ مرگ و میر را در زنان و مردان به نصف کاهش دهد. همچنین، برقراری روابط جنسی به دلیل افزایش ترشح هورمون استروژن، ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد.

بهبود زندگی جنسی خود را جدی بگیرید و از این راهکارها برای ایجاد هیجان در زندگی زناشویی خود بهره ببرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

صد درصد تضمینی

دوره تضمینی ترک خودارضایی

با بیش از 4000 ترک موفق
همراه شما قدم به قدم تا ترک
رهایی از عوارض خطرناک خودارضایی
شرکت در دوره
close-link