چرا خودارضایی بعد از عمل بینی خطرناک؟

عمل بینی یکی از رایج‌ترین عمل‌های زیبایی تو ایرانه. خیلی از افراد از سنین مختلف این عمل رو انجام میدن. اما نکته اینجاست که بعد از عمل، مراقبت‌های ویژه‌ای لازمه تا نتیجه دلخواه به دست بیاد. یکی از این مراقبت‌ها، پرهیز از فعالیت‌های خاصه که خودارضایی هم جزوشونه.

خطرات خودارضایی بعد از عمل بینی

حالا بیاید ببینیم چرا خودارضایی بعد از عمل بینی می‌تونه خطرناک باشه:

اول از همه، یه قانون طلایی: تا حداقل دو هفته بعد از عمل بینی، دور خودارضایی رو خط بکش. چرا؟ خب، دلایل زیادی داره:

۱. خونریزی داخلی در ناحیه بینی:

ببین، موقع خودارضایی، بدنت آدرنالین ترشح میکنه. این هورمون باعث میشه ضربان قلبت بره بالا و فشار خونت زیاد شه. حالا فکر کن این اتفاق واسه بینی تازه عمل شده‌ات بیفته. اصلاً خوب نیست!

وقتی خودارضایی کنی. وسط کار، قلبت تند می‌زنه و احساس می‌کنی صورتت داغ شده. این همون اثر آدرنالینه که می‌تونه باعث بشه رگ‌های بینیت گشاد بشن و خونریزی کنی.

۲. تورم بینی:

افزایش فشار خون می‌تونه باعث تجمع مایعات در ناحیه صورت و به خصوص اطراف چشم‌ها بشه.

فرض کن یه شب نتونستی جلوی خودتو بگیری و انجامش دادی. صبح که بیدار میشی، می‌بینی بینیت دو برابر دیروز باد کرده. حالا نه تنها ظاهرش بد شده، بلکه ممکنه روند بهبودی چند هفته عقب بیفته.

۳. خطر خونریزی:

وقتی به اوج لذت جنسی می‌رسید، فشار خون بالا میره و این می‌تونه باعث خونریزی در بینی تازه عمل شده بشه.

تصور کن وسط… کار، یهو حس می‌کنی یه مایع گرم داره از بینیت میاد بیرون. وقتی دست می‌زنی، می‌بینی خونه. حالا باید با این وضع بری اورژانس و به دکتر توضیح بدی چی شده. خجالت‌آور نیست؟

۴. حرکات ناگهانی:

موقع این کار، ممکنه ناخواسته حرکات تند و ناگهانی انجام بدی. هر تکون شدید میتونه به بینی تازه عمل شده‌ات آسیب بزنه.

اگه رو تختت دراز بکشی و مشغول بشی، ممکنه موقع اوج لذت، ناخودآگاه سرتو محکم به عقب پرت کنی و بینیت بخوره به یه جای سفت. درد وحشتناکی داره و ممکنه کل عملت خراب شه.

۵. استرس و فشار:

حتی اگه خیلی آروم این کارو بکنی، بعدش احتمالاً یه درد مبهم تو کل صورتت حس می‌کنی. این درد ممکنه تا چند روز ادامه داشته باشه و هر بار که می‌خوای نفس بکشی اذیتت کنه.

۶. تأثیر رو بخیه‌ها:

اگه هنوز بخیه داری، این کار میتونه باعث شه بخیه‌ها کشیده بشن یا حتی باز بشن. دردسر میشه‌ها!

ممکنه موقع رفتن پیش دکتر برای کشیدن بخیه‌ها، بفهمی که چند تا از بخیه‌ها از جاشون در اومدن. حالا دکتر مجبوره دوباره بخیه بزنه که دردش از دفعه اول هم بیشتره.

7- کند شدن روند بهبودی:

خودارضایی انرژی زیادی از بدن می‌گیره و این می‌تونه روند بهبودی بعد از عمل رو کند کنه.

حالا میگی چیکار کنیم تو این مدت؟ چند تا پیشنهاد دارم برات:

• حواستو پرت کن: فیلم ببین، کتاب بخون، پادکست گوش کن. هر چی که فکرتو از این موضوع دور کنه خوبه.
• ورزش سبک: البته نه هر ورزشی. یه پیاده‌روی آروم یا یوگای ملایم میتونه کمک کنه انرژیتو تخلیه کنی.
• با دوستات وقت بگذرون: الان وقت خوبیه که رابطه‌هات رو قوی‌تر کنی. البته نه از اون نوع رابطه‌ها!
• مدیتیشن: یاد بگیر چجوری ذهنتو آروم کنی. هم به بهبودیت کمک میکنه، هم حواستو پرت میکنه.
• سرگرمی جدید پیدا کن: شاید وقتشه یه هابی جدید شروع کنی. نقاشی، موسیقی، هر چی که دوست داری.

بعد از دو هفته چی؟ خب، اول از همه با دکترت مشورت کن. آره میدونم، شاید خجالت بکشی این سوالو بپرسی، ولی باور کن دکترا این چیزا براشون عادیه. اگه دکتر اوکی داد، میتونی کم کم شروع کنی، ولی بازم با احتیاط.

یه نکته دیگه هم بگم. این محدودیت فقط مربوط به خودارضایی نیست. هر نوع فعالیت جنسی تو این دوره میتونه خطرناک باشه. پس اگه پارتنر داری، باهاش حرف بزن و توضیح بده که باید یه مدت صبر کنین.

آخرش اینکه، میدونم این دوره میتونه سخت باشه. ولی یادت باشه، این فقط یه دوره موقته. یه کم صبر کنی، بعدش میتونی به زندگی عادیت برگردی، با یه بینی خوشگل و سالم!

چرا خودارضایی از رابطه جنسی خطرناک‌تره؟

شاید فکر کنید خودارضایی راحت‌تر و کم خطرتر از رابطه جنسیه، اما واقعیت اینه که:

• خودارضایی انرژی بیشتری از بدن می‌گیره: معمولاً زمان بیشتری طول می‌کشه و فشار بیشتری به بدن وارد می‌کنه.
• کنترل کمتری روی حرکات صورت دارید: تو رابطه جنسی معمولاً حواستون بیشتر جمعه، اما موقع خودارضایی ممکنه ناخودآگاه حرکات تندتری با صورت انجام بدید.
• استرس روانی بیشتر: بعضی افراد موقع خودارضایی استرس بیشتری دارن و این استرس می‌تونه رو روند بهبودی تاثیر منفی بذاره.

تا چه مدت بعد از عمل بینی باید صبر کنیم؟

حالا که فهمیدیم چقدر این موضوع مهمه، سوال اینه که چقدر باید صبر کنیم؟

توصیه اکید اینه که حداقل تا 3 هفته بعد از عمل، به هیچ وجه سراغ خودارضایی نرید. البته این زمان می‌تونه بسته به نوع عمل و شرایط شما متفاوت باشه. بعضی از جراح‌ها حتی تا 6 هفته هم توصیه به پرهیز می‌کنن.

نکات مهم برای دوران بعد از 3 هفته:

بعد از عمل بدنت تو یه دوره حساسه. خودارضایی تو این دوره می‌تونه مشکل‌ساز باشه. وقتی این کار رو می‌کنی، بدنت تحت فشار قرار می‌گیره. زخمت که تازه داره خوب میشه، ممکنه دوباره اذیت بشه.

خطر عفونت هم بالا میره، چون ممکنه میکروب‌ها راحت‌تر وارد زخمت بشن. درد و ناراحتی هم طبیعیه، چون داری به بافت‌هایی که هنوز کاملاً خوب نشدن فشار میاری.

یه مسئله دیگه هم هست. موقع خودارضایی، بدنت یه سری هورمون ترشح می‌کنه که می‌تونن رو روند بهبودی تأثیر بذارن. مثلاً ممکنه باعث بشن ورم بیشتر بشه یا دیرتر خوب بشی.

خونریزی هم یه خطر جدیه. رگ‌هایی که تازه ترمیم شدن، ممکنه دوباره آسیب ببینن و خون‌ریزی کنن.

راهکارهایی برای کنترل میل جنسی در دوران نقاهت

می‌دونم که کنترل میل جنسی، به خصوص برای مدت طولانی، کار سختیه. اما نگران نباشید، راهکارهایی هست که می‌تونه کمکتون کنه:

1. ورزش‌های سبک: البته با اجازه پزشک. ورزش می‌تونه انرژی اضافه رو تخلیه کنه.
2. مدیتیشن و تمرینات تنفسی: این کار به آرامش ذهن و بدن کمک می‌کنه.
3. مشغول کردن ذهن: سعی کنید با کارهای فکری مثل مطالعه یا بازی‌های فکری خودتون رو سرگرم کنید.
4. گفتگو با شریک زندگی: اگه رابطه دارید، با شریکتون صحبت کنید و ازش بخواید درکتون کنه.
5. رژیم غذایی مناسب: از خوردن غذاهای محرک و ادویه‌دار پرهیز کنید.

نکات مهم برای بهبودی سریع‌تر بعد از عمل بینی

خب ببین، اونایی که بینیشونو عمل کردن معمولاً میخوان بدونن موقع خوب شدن چیکار کنن و چیکار نکنن. اینجا یه لیست از کارایی که باید بکنی و نکنی بعد از عمل بینی هست. روز عمل میتونی مایعات شفاف بخوری و غذاهای خیلی نرم تا ۴ ساعت بعد عمل.

روز عملت، خونه (یا هتل) استراحت کن. سرتو با دو تا بالش یا بیشتر بالا نگه دار. فرداش میتونی راه بری. وقتی کاملاً بیدار شدی، داروهایی که دکتر بهت داده رو شروع کن و طبق برنامه‌ای که گفته پیش برو (البته بیشتر بیمارا اصلاً به دارو نیاز ندارن). دکتر ممکنه بهت ۵۰۰ میلی‌گرم استامینوفن بده که هر ۴ تا ۶ ساعت بخوری واسه درد بعد عمل. این مدت الکل نخور چون بعضی داروها مثل استامینوفن رو بی‌اثر میکنه و به کلیه‌هات آسیب میزنه.

فردای عمل، اگه زیر بینیت باند هست بازش کن. حداقل روزی پنج بار داخل بینیتو با محلول شستشو و سرنگی که بهت دادن بشور. جاهایی که بخیه خورده رو روزی سه بار پماد بزن. تا ۴۸ ساعت اول ترشح آبکی طبیعیه. نگران نباش، چون میشه پانسمان داخل بینی رو عوض کرد.

چیکار نکنیم که به بینی آسیب نزنه؟ تا ۴۸ ساعت اول، کمپرس سرد رو بینی و چشما بذار. بعدش ۴۸ ساعت کمپرس گرم بذار (ولی زیاد فشار نده رو بینی). بعضیا ممکنه استفراغ کنن، یا حتی استفراغ خونی (البته کمتر پیش میاد). نترس، به دکترت خبر بده. از روز سوم بعد عمل، روزی نیم ساعت پیاده‌روی رو شروع کن.

بعضیا ممکنه بعد عمل عطسه‌شون بگیره. با دهن باز عطسه کن که به بینیت آسیب نزنه. بین روز ۵ تا ۷ بعد عمل برو پیش دکترت تا گچ بینی، آتل و بخیه‌ها رو باز کنه. قبل رفتن به کلینیک حموم کن، ولی سعی نکن خودت گچو باز کنی. اگه گچ تصادفی افتاد، نگران نباش و سریع برو کلینیک.

اگه تو بینیت تامپون هست، دکترت بهت میگه کی درش میاره. موقع کشیدن بخیه‌ها با خودت آبمیوه و شکلات ببر کلینیک. وقتی باند رو باز میکنی، ممکنه رنگ پوست بینی، چشما و لب بالات فرق کرده باشه. نگران نباش، معمولاً ۲-۳ هفته‌ای خوب میشه.

نکات مراقبت بعد از عمل بینی تا یک-دو هفته بعد عمل نمیتونی رانندگی کنی. حدود ۲-۳ هفته قبل و بعد عمل سیگار نکش چون نیکوتین روند بهبودی رو کند میکنه و خطر مشکلات رو بالا میبره.

بعد عمل بینی، تورم و کبودی طبیعیه. تورم تو ماه اول هر روز یه کم کمتر میشه، ولی چند ماه طول میکشه تا کاملاً از بین بره. بهترین درمان تورم، گذر زمانه. کبودی‌ها حدود ۲-۳ هفته بعد عمل از بین میرن. تورم و کبودی زیر چشما هم یه عارضه شایع دیگه‌ست که معمولاً تو ۲-۳ هفته اول بعد عمل از بین میره. پس نترس. دو هفته قبل و بعد عمل آسپیرین و ایبوپروفن نخور.

میشه بعد عمل بینی ورزش کرد؟ تا یه ماه ورزش نکن. بعد یه ماه میتونی ورزش‌های سبک انجام بدی. میتونی شنا کنی و تردمیل بری (شیرجه ممنوعه). تا ۶ ماه ورزش‌های توپی و تماسی نکن. لباس راحت بپوش. تا دو هفته بعد عمل لباسایی که باید از سر رد بشن نپوش.

هفته اول بعد عمل، حتی با آتل تو بینیت میتونی مثل آرایشگاه موهاتو بشوری. فقط مواظب باش آتل خیس نشه. خودت موهاتو نشور. هفته اول صورتتو نشور چون ممکنه آتل خیس شه. آتل خیس میتونه باعث جوش و عفونت پوست بشه. اگه خیس شد، با سشوار خشکش کن. حموم کردن اشکالی نداره.

تا ۳ ماه بعد عمل عینک نزن (عینک طبی و آفتابی). پد عینک به بینی فشار میاره و نمیذاره استخونای بینی درست جوش بخورن. اگه مجبوری بزنی، با چسب به پیشونیت وصلش کن که به استخونای بینیت فشار نیاره. بعد ۲-۳ روز میتونی لنز بذاری.

تا ۱۰ روز بعد عمل رابطه جنسی نداشته باش. تو دو هفته اول هر کاری که باعث ترشح آدرنالین میشه مثل خودارضایی رو انجام نده، چون میتونه باعث تورم و حتی خونریزی بینی بشه.